トレーニング日

今日はトレーニングの日いつも1人ですが今日は3人！

最強の肉体を目指してみます。

ファミリー公園前のジム人多かったなー

藤川さんはプールもいってから

ジムに参加してたから最強でした

体幹トレーニングや、

走り、バイクを中心のメニューをこなしました。

けっこうきつかったです…

まあ最後は焼肉食べて1日の努力無駄にしてあげました。

4月にとりあえずフットサルの試合があるのでそれまでに仕上げます 笑

委託のフットサルも早く企画しないといけないし

かっこいいフットサルプレイヤーでも

目指してみようかな